芦笋怎么煮好吃呢?
1、芦笋炒肉 材料:芦笋、五花肉、酱油、鸡蛋清、葱花。 做法:准备少许的五花肉,切成薄片,放在碗里加生抽和盐腌一下;然后把新鲜的芦笋洗干净切掉老的部分,放入开水里焯一下,捞起备用;锅中热油爆香葱花,然后倒入肉片翻炒至变色,加入芦笋一起大火爆炒两三分钟,最后加点鸡精调味就可以了。
2、凉拌芦笋 材料:嫩芦笋、花生米、酱油、醋、白糖、芝麻油、葱丝、姜粉、辣椒。 做法:将嫩芦笋去掉老根洗净,用开水焯熟晾凉后浸泡在冰水里一会儿,然后捞出沥干水分装入盘中备用;接着把花生米也在开水里煮熟,去皮备用;再把所有调味料调在一起成酱汁,淋在芦笋上,最后再撒上葱花和辣椒即可食用了。
3、芦笋虾仁 食材:鲜虾、芦笋、胡萝卜、黄瓜、色拉油、盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精、鸡蛋清、淀粉 做法:首先把胡萝卜、黄瓜分别切成片,然后用清水冲洗一遍挤干水分;然后在鲜虾背部剪开,抽去纱线,用清水冲洗干净;再将所有的原材料都放到容器里面,加入适量盐、料酒、糖、味精、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制半小时入味;起锅烧油,油温6成热时放入虾仁炸至变色熟透,盛出沥油;然后再把芦笋放进去炸一遍,炸至表面微黄立刻出锅控油;最后把虾仁和芦笋摆放在盘子中就可以端上桌了。
4、鸡汁芦笋 原料:芦笋、鸡汤、火腿、海鲜菇、盐、味精、水淀粉 制作:(1)将芦笋切成滚刀块;火腿切成末;海鲜菇泡发,清洗干净,备用。
(2)砂锅上火,加入适量鸡汤(没过食材为宜),放盐、味精适量,烧开后加入芦笋炖至断生,再加入海鲜菇同炖5分钟左右。
(3)淋入水淀粉勾薄芡,盛盘后撒上一把葱花增色添香。