海带汤放什么好吃？
1. 排骨海带汤
原料：猪排骨500克，海带200克 调料：葱段、姜片、精盐、黄酒、香菜末各适量
制作方法：将上述原料放入锅内，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火炖熬2～3个小时，待排骨熟烂后，加香葱和味精适量即可食用。
特点：汤汁鲜美，营养丰富
2. 冬瓜海带汤
原料：冬瓜500克，海带150克
制作：冬瓜去皮洗净切片；海带切丝用水泡开。锅中加入植物油烧热，爆香葱花，加入高汤或清水，调入盐，放入冬瓜煮至半熟，再加入海带，煮熟入味，调以胡椒粉即成。
特点：清热解毒，利水消肿。适用于高血压、冠心病、肝炎患者食用。
还有海米海带汤等很多做法哦~ 另外，吃海带的时候请注意，别忘记吃海带皮！很多人只吃海带，把带着褐黑色的海带皮扔了，其实，海带的药用价值主要在壳里面，包括含钙量最高的海藻酸、能降血压的钾离子和能降血脂的甘露醇，这些都对防治心脑血管疾病有益。 不过，有消化道溃疡的人不要吃海带，因为其中的膳食纤维会刺激胃酸分泌过多，从而加重病情。