狗刚鱼怎么做好吃?
狗刚鱼,又称斗鱼、凤凰鱼或龙鱼。属淡水观赏鱼,原产于东南亚及我国南方。其体长形而侧扁,头小而吻尖,眼大而无眼睑。
全身覆盖细鳞,颜色绚丽多彩,且具有攻击性。 狗刚鱼以水生昆虫、小鱼和甲壳动物为食。饲养较为容易,喜聚群,宜混养。由于雄虫的鳃盖上方有一黑色斑块形似“虎斑”,故又名“虎斑鱼”。 “虎斑鱼”有红、白、蓝等多种颜色,其中红颜色的品种最为名贵,素有“红色宝石”之称;白色的品种因身上无色斑,俗称“雪里红”;蓝色的品种则被称为“海宝鱼”。
1.清炖凤尾鱼 用料: 凤尾鱼500克,葱2棵,姜3片。 制法: (1)凤尾鱼治净,打上花刀。 (2)锅置火上,加入植物油烧热,放入凤尾鱼炸至两面金黄后,捞出待用。
(3)砂锅中加水1碗,再放入炸好的凤尾鱼,加葱段、姜片,旺火烧开后,改小火炖煮20分钟,加盐调味即可食用。 功效:补肾益精、健胃利肠。适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣、食欲减退、大便秘结等病症。
2.五彩凤尾鱼丝 用料: 凤尾鱼50克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,干淀粉、面粉各适量。 制法: (1)将凤尾鱼去磷去骨,清洗干净,沥干水分,用少许盐、料酒和葱姜汁腌渍入味。胡萝卜洗净切丝。
(2)把凤尾鱼放在盘中蒸约8分钟至熟,取出晾凉备用。
(3)鱼丝与胡萝卜丝一同放入盘内,加葱花、姜末、蒜泥、盐、味精、香油拌匀成馅。
(4)取面粉和干淀粉按3∶1的比例调成糊状,均匀抹在鱼皮上,再把拌好的馅料塞入鱼肚内,外面粘匀面糊,入热油锅内炸至金黄色,捞出沥油,摆入盘内即成。
食疗养生网温馨提示: 1.患有皮肤病或其他感染的患者不宜食用。
2.外感风热、感冒发热者应忌食。