怎么做苤蓝好吃?
我家有个小园子,每年立春后都会种些蔬菜,其中有一种菜特别好吃,就是这种苤蓝 它和包菜很像,但是比包菜要香甜脆嫩很多,而且营养价值也比较高。我最喜欢用酱来拌着吃,那味道真是太棒了! 首先准备食材: 苤蓝、香菜、蒜、小米椒、花生米(可以换成核桃或者杏仁)、生抽、醋、老抽、豆瓣酱、白糖。 把苤蓝清洗干净,切去硬梗部分,然后削成薄片备用。
2.接着来调酱汁,把小碗里面加入香醋、生抽、豆瓣酱、白糖、老抽,调成蘸水汁待用。
3.接下来准备料头,把小米椒切成圈,蒜切成末,姜切成丝,香菜切成段,与切好的调料一起放进碗里,然后加入熟花生碎和匀。
4.最后把调好的酱汁倒进锅里,小火熬至浓稠,然后把料头放进去翻炒均匀即可关火。
5.等酱汁冷却以后,把它淋在苤蓝上面,搅拌均匀就可以开吃了。
这样做出来的苤蓝口感咸香脆嫩,再来一口花生米,简直美味极了~ 我家小朋友每次都能吃好几片呢~~