南瓜干怎么炒好吃?

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分享一个最简单最好吃南瓜干的做法,以前不知道怎么做的时候总是直接扔掉,实在是太浪费了! 准备一条南瓜,用清水清洗干净,切成薄片备用。 切好的南瓜片放入锅中,加入足量的清水,开大火煮至沸腾。 等到锅里水分快收干的时候,用勺子不断地搅拌,直至全部变成糊状。 然后关火让锅里的南瓜凉一下,再用筷子把南瓜夹起来摊开,让其充分冷却。(这一步可以让南瓜更加松散)

锅内烧油,油热后放入一把花生米,小火不断翻炒至外皮变色,发出噼里啪啦的声音就可以关火了。(这一步可以使最后成品更有嚼劲)

锅中留底油,倒入适量白糖,小火慢慢熬至上色,再倒入晾凉的南瓜糊,快速翻拌均匀。 当看到锅底只剩少量糖浆时,可以关火让糖完全融化并渗透进去。 最后在盘子底部铺上烘焙纸,把拌好糖的南瓜倒进来压紧压实,冷却后放到冰箱冷藏2个小时以上就可以了。 这样一道香甜软糯的南瓜干就制作完成了,你学会了吗? 做好的南瓜干可以直接食用,也可以配上酸奶或者豆浆一起吃,美味又营养。

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