炖鲅鱼多条怎样好吃?

焦子焱焦子焱最佳答案最佳答案

我家是辽宁锦州沿海的,这鱼我们这边很多,也很便宜,做法也很多,清炖鲅鱼,油炸鲅鱼,煎鲅鱼,糖醋鲅鱼,酱鲅鱼 等等,今天给大家分享一道用蒸锅来做的小菜,非常简单易做,营养美味。

-----------开始做菜咯-----------

食材清单

新鲜的鲅鱼(青鲅鱼)两条、葱姜蒜适量、生抽两勺、老抽半勺、料酒三勺、白糖一勺、陈醋一勺、食盐适量、食用油适量

烹饪步骤

1.准备两条新鲜的鲅鱼,刮去鳞片,挖掉鱼鳃和肚子里的黑膜,清洗一下表面,剁成大小适中的块状。

2.葱切段、姜切片、大蒜整颗待用。

3.切好的鱼肉里加入葱姜蒜、少许食盐和料酒抓拌均匀,腌制半小时左右去腥入味。

4.平底锅里加入适量食用油,油热后把鱼肉裹上一层淀粉下锅煎制,煎至两面金黄即可出锅。

5.另取一个蒸锅,摆入煎好的鱼肉,放入三克食盐,淋上三勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺白砂糖,一勺陈醋调味上色,再撒一些葱花和姜丝增香,上锅大火蒸八分钟。时间到关火,留余温焖三分钟让鱼肉更加入味。

一碗鲜香四溢,味道浓郁的炖鲅鱼就做好了,鱼肉软嫩多汁,口感鲜咸适中,非常的棒!

小贴士

1、新鲜鲅鱼去除内脏和鱼鳍后清洗干净,可以把血水冲洗干净。

2、煎鱼前一定要把鱼肉表面的水份晾干再下锅煎,否则容易溅油烫伤。

3、各种调料的用量可以根据自己的口味酌情增减。喜欢吃的咸一点就多加一点盐,喜欢颜色深一点就多放一点老抽。

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