煮粥炒什么素菜好吃?
我不是很爱吃米,但是很爱喝粥。所以自己做粥的话,一般是买那种大米的搭配着做。最近比较喜欢的是八宝粥。把各种粗粮、豆子一起放进去煮,相当有饱腹感了。(PS. 这里说的不是饭是大米哦) 因为不喜欢吃太软烂的粥,所以就经常用电压力锅来焖。
昨天做了红豆薏米粥。因为里面放了赤小豆和薏米,就想着要是不是能祛水肿就好了。 不过据说薏米是去水分的作用吧,所以我今天还是肿了。。。 不过这碗粥的确挺养胃的,喝了以后胃里挺舒服的。就是去水肿没什么效果啊! 另外还做了皮蛋瘦肉粥。这个是在网上看的方子,自己改良了一下。原来放的都是白粥,我就改成用电高压锅来炖,而且加了青菜进去,感觉味道更好呢~
晚上加餐的时候还做了紫薯燕麦粥。因为燕麦本身是很有饱腹感的,所以做这个粥的时候就没放很多大米,只放了少量的燕麦和大米,这样一碗下肚就很饱了。 这里要提醒楼主,用高压锅做食物的时候,记得注意减压排气,防止烫伤咯~~ 希望楼主可以做出自己喜欢的杂粮粥啦~