核桃花有什么功效与作用？
1、抗衰老 核桃中含有丰富的维生素E，这是一种强大的抗氧化物质，能够抑制脂质过氧化反应，清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。
2、滋润皮肤 核桃中含有丰富的维生素A原，这是促进皮肤新陈代谢的重要营养物质，能够滋润皮肤，防止皮肤干燥、粗糙和出现皱纹，因此食用核桃也能达到润肤功效。 另外，从中医角度来讲，认为核桃味甘、性温，归肾、肺、脾经，有温补肾阳的功效，对于肾阳虚引起的畏寒、腰酸、性功能下降都有很好的效果，男性适量吃些核桃有利于改善精子质量、提高生育能力，女性则有助于改善月经量少、经期腹痛等症状。 除了以上两方面，在保护心血管、治疗神经衰弱、过敏等方面，核桃也有着良好的疗效，核桃确实是“万药之灵”。