方瓜怎么吃好吃?
我家是山东莱芜的,我们那边的做法就是酱炖方瓜。我小时候最不喜欢吃的蔬菜就是南瓜和茄子,唯独对这方瓜那是爱的炽热。每次吃总能吃个精光。 所以我对方瓜的做法也是颇有些研究的(嘿嘿) 第一步,削皮 因为方瓜表皮有绒毛,所以最好戴上手套给方瓜刮掉外皮,不过刮的时候要注意不要刮得太薄,留着一层薄薄的皮会让这道菜更有口感 第二步,切成块状 用菜刀把方瓜切成块,尽量切得大块一点,这样汤汁比较多,比较入味 第三步,炒糖色 这是这道菜的关键所在!用少量油爆香白糖,等到白糖完全融化并变成焦黄色时,立刻倒入切好的方瓜,迅速翻炒均匀至每块方瓜上都裹上糖浆 第四步,放酱料 往锅里倒适量生抽、豆瓣酱和甜面酱,小火煮出香味后,再稍微焖一会儿让酱香味深入其中
第五步,收汁儿 倒少量的水淀粉勾芡,大火收汁儿 (注意一定要收干水分,火大了很容易糊锅哟~) 当盘子能稳稳地浮起盘子中的方瓜时就可以盛出开吃了 我做的这个过程大概用了不到20分钟的时间,做好的酱炖方瓜红亮诱人,香甜扑鼻,光是看着就很有食欲对不对? 拿个小勺子舀一口送嘴里,哇塞~~软嫩香甜,简直不能更棒! 爱不爱吃就看你啦~