羊肉跟胡萝卜怎么吃好?
一、羊肉炖胡萝卜:
1.将羊肉划上十字花刀,切成3厘米大小的块;胡萝卜切成同样大小的块备用;将绿豆芽烫一下,控去水分备用;生姜切片备用;八角取出第一瓣,留下一个角备用; 2.将羊肉、绿豆芽、胡萝卜块放铝锅内,加适量开水,放入八角,煮滚后改用小火炖大约3个小时;出锅前15分钟,放入切好片的姜片和盐调味即可。 小注意:如果喜欢吃辣的,羊肉炖好后,出锅前20分钟,将辣椒下锅一起炖。 3.胡萝卜羊肉卷:面粉250克,羊肉150克,胡萝卜 50克。油400毫升(约两大匙),黑芝麻50克,葱、姜、盐、鸡精适量。 4.羊肉洗净剁成泥状,胡萝卜去皮剁成碎粒,葱、姜切细备用。5.面粉放入大碗中加清水和匀,将牛肉馅、胡萝卜碎粒、葱、姜放入面粉糊内,加色拉油1大匙,拌均匀成丸子料。6.油锅烧热,放入丸子料,用勺子略压成圆子,放入油锅炸至表面呈金黄色捞起备用。7.另起油锅,放入适量高汤、加盐拌匀,加入丸子煮至沸腾、滚起、起锅盛入碗中,撒黑芝麻、葱花即成。
二、胡萝卜羊肉糕:
1、羊肉去筋膜,切成肉茸.胡萝卜洗净切成细丁。2、把羊肉茸放入碗内,加鲜汤50克、胡萝卜丁拌匀。3、然后加盐、味精、淀粉搅匀成馅。4、用扁肉片夹入羊肉馅,呈山形,入沸水锅中蒸2小时取出。5、除去香菜、葱花,取出放盘内,以适量高汤加入适量精盐、味精、料酒、葱花煮透,浇在羊肉糕上即成。