土豆可以直接风干吗?
土豆不能直接风干,需要蒸熟之后再进行风干。土豆本身的淀粉很多,内部水分含量高,表皮的保护层还比较薄,所以不便于直接风干脱水,在风干的过程中很容易发青和腐蚀,导致不能使用。
而且由于土豆里面含有微量龙葵碱,如果在风干的过程中发生腐烂,其龙葵碱含量会急骤增多,吃了这样风干的土豆就容易发生中毒。所以,为了防止营养物质的流失、防止土豆发青和变绿腐烂,也为了保证食用后营养全面,土豆应该蒸熟以后再晒干再食用。
土豆不能直接风干,需要蒸熟之后再进行风干。土豆本身的淀粉很多,内部水分含量高,表皮的保护层还比较薄,所以不便于直接风干脱水,在风干的过程中很容易发青和腐蚀,导致不能使用。
而且由于土豆里面含有微量龙葵碱,如果在风干的过程中发生腐烂,其龙葵碱含量会急骤增多,吃了这样风干的土豆就容易发生中毒。所以,为了防止营养物质的流失、防止土豆发青和变绿腐烂,也为了保证食用后营养全面,土豆应该蒸熟以后再晒干再食用。