蒜黄有啥作用?
蒜黄其实为百合科植物大蒜的芽状繁殖体,其新鲜味美的特点,不仅优于大蒜,而且香甜可口,很适合青少年、孕妇、婴儿和胃病、肠胃不好的人吃,它不仅含有丰富的营养,还有一定的药用价值,其性辛、温,味甘,入脾、胃、肺、大肠经。
防治肿瘤和癌症
肝癌病人常吃蒜黄,可改善食欲,延缓肝崩解,并可消除脂肪,有益体力,促进新陈代谢,并可镇静止痛,治疗心悸,帮助睡眠,同时能延缓和降低血中胆固醇,防止血栓形成,有助于缓解高血压和血压稠。
防治冠心病
冠心病的病症是心力衰竭,心脏功能减退,心绞痛等等。专家表示,大蒜属于碱性食品,而含硫化合物可抑制高等动物体内脂质过氧化及其降解作用,防止血栓形成,降低血胆固醇,削弱血管平滑肌神经递质的作用,减低动脉硬化率,预防冠心病、心血管病。
抗疲劳
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
降低血糖
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,进而有效预防糖尿病。
延缓衰老
大蒜富含的硫氧化物,是一种重要的抗氧化剂,能够阻止体内氧化过程,有很好的防晒抗斑作用。并且研究发现,大蒜既能减少体内胆固醇沉积,又能清除自由基,延缓衰老。