蜂糖炖鸡有什么功效?
最近听到一个不错的中医偏方,就是将一只新鲜的鸡加上适量的蜂蜜和姜一起炖煮,有调理治疗咳嗽气喘、滋补养身等功效。可是遗憾的是,虽然知道这个偏方的人不少,但真正了解并会制作的人却是寥寥无几。其实,只要按照以下步骤,我们每个人都可以把这道滋补养身美食轻松搞定。
具体做法:
1。将鸡放入沸水中焯一下,洗净;剩下的水晾凉后,用纱布滤出残渣,留下纯净的水分。
2。把鸡放入水中,大火烧开后,移入蜜罐中,焖2个小时左右,鸡快熟时,加入姜丝。
3。最后,出锅时根据口味加少许蜂蜜,也可以不放,因为鸡本身就有甜味,而且这汤本来就是要给病人喝所以不能吃太甜的。
另外还需要注意:
此食疗方中的“蜂蜜”可以换成其他滋补品。例如:西洋参、铁皮石斛、党参等。
可以用梨代替。把梨炖焖熟,也可以治疗咳嗽。
在月经期间的女性,或者对蜂蜜过敏的人不要食用。
感冒的病人不宜食用。
在喝汤的时候,也可以将剩下的鸡单独煮来吃。或者煮好之后,放凉再存放冰箱,下次再吃。
需要注意:炖滋补品最好是隔水炖,因为隔水炖不会污染,比较健康安全。