怎么做泡椒牛肉窍门?

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泡椒牛肉是中国的传统名菜。主要食材有牛肉和泡椒。此菜鲜嫩味鲜,味咸,有冰冻酥软香味。

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1、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病血枯、消渴、小便频数、虚肿。

2、猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;可补气养血,味甘而性温,有滋阴养胃、补气活血、温中散寒、补肝明目之功效。

3、猪肚有补气,健脾,养胃,止烦渴作用。适宜于身体虚弱,气短体虚,食欲不振,大小便不利,溃疡,贫血者进食。

4、鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。对慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性浮肿、孕妇产后缺乳、脾胃虚弱、食欲不振等病症均有食疗作用。

怎么做泡椒牛肉窍门?

1、将牛肉、猪肉、鲫鱼分别切成块和丝;猪肚切成细丝,用沸水焯一下,待用。

2、将牛肉、猪肉、鲫鱼放入沸水锅中烫一下,立即捞出。

3、将牛肉、猪肉、鲫鱼和猪肚放入锅内,加适量清水,放入葱段、姜片、椒圈,煮沸后,改用文火炖至熟烂。

4、加入泡椒及泡椒水,继续炖30分钟,调入适量精盐即成。

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