生木瓜怎么食用方法？
虽然超市里有卖煮熟的木瓜，但我总觉得那样一来，木瓜的药效就被破坏了，所以我会选择的生木瓜，所以，我总在想，生木瓜应该怎么吃呢？
生木瓜的食用方法
（1）乳痈；味酸，甘。入肝经，胃经。舒筋络，活筋骨，降血压。亦治风湿痹痛，拘挛坐骨神经痛。并治妇女乳房作胀，胸腹满闷。
治疗方法：用生木瓜炖鱼、禽、肉类食用，如鲫鱼木瓜汤，对产后缺乳、乳腺炎早期疗效相当不错，以奶乳分泌旺盛为度，不食者亦可煎水服。外用捣敷患处，可治脚湿痹痛。
乳乳汁（奶汁）为乳房分泌的一种正常生理产物，是指产妇乳腺分泌的乳汁，是输送到乳头，然后，喷出乳导管到达嘴中，供婴儿吃奶。初乳稀薄，量少，乳汁逐渐增多，乳白色，呈糊状，乳汁排空，间隔时间过长，可再产生乳汁。如果为了增加乳量及乳汁的营养，可服益母草汤及食用羊肉汤。如缺乳严重，食疗无效者，可服用通乳丹（炙当归、白芷、桔梗各6g，甘草3g，生姜2片、黄酒50ml，水煎服，每日一剂）。用木通15g，乳香10g，浙贝12g，通草15g，水煎服，每日一剂，服用5天，效果也不错。用青皮3g，橘饼1个，蒸熟，蒸熟后挤压橘饼，让汁泌出，搅入药末，趁热吃下，适用气虚、痰凝，而致乳少者。
（2）妊娠、产后及肠燥便秘：用生木瓜去核，蒸熟后，一次服用4～5个。也有一说认为，多食生木瓜能壮阳健脾，治疗大肠气乏及大便干结，民间也有用它来治疗乳汁不通，及产后肋骨痛者。
（3）消化不良：青木瓜4个，蜂蜜100ml，将青木瓜切开去子，和蜜放入碗里，蒸熟，早晚餐前空腹吃。健脾胃，增强消化功能。
中药功效：健胃消食，消炎活血。
烹调食用：可用鲜木瓜煲汤，或鱼、禽、肉、肝脏等入锅混炒食用，如乌骨鸡汤，太子鸡等。做菜食用，可作菜脯，或切片食用，可以炒肉、炒蛋，也可以做汤。人们一般都认可木瓜生食，或煎汤热饮，并可干制酵母。若鲜木瓜过于酸涩，可用冰糖腌制，以去掉酸味，更能增进食欲。