排骨可以煲淮山片吗?
排骨可以煲淮山片吗?
回答:可以的,排骨红枣汤最好喝,还有营养。
红枣排骨汤的做法:
准备好主材料,然后清洗排骨时,记得把排骨的血水捞起来丢掉,清洗好排骨后,放入锅中,加入冷水,大火煮滚,煮滚后捞起来,用清水清洗一次,备用。
接下来,把清洗好的排骨放入锅中,加入冷水,因为要用砂锅煲的,所以先把排骨用沙锅煮一下,大火煮开,改小火,接着煮一个小时。
然后加入切好的红枣,红豆也可以继续放,改大火,煮开以后,转小火继续喂一个小时,加入盐调味就可以吃了。
排骨的功效与作用有哪些你知道吗?:
1。增强免疫力,老百姓有一句话,连排骨都吃不起,意思是说一个人居然穷昏头晕连排骨都吃不上了,可见其高贵,可见一般百姓家中也少有烹饪排骨,只有贵客来访时,才拿出家传玄宝,以此贵宾享受。
2。补虚益气,老人气血不足,五脏功能降低,身体虚弱经常感到四肢无力,腰酸腿疼,此时您不必烦恼,用排骨可缓解这些病症,有养生专家指出老人每天可以吃五六根排骨,不要过量食用,以免增加肠胃负担。
3。提供能量,人类的活动,如走路,跑步,爬楼梯等,都离不开肌肉收缩,运动是人体功能的基本活动,这就是所谓的动能,而肌肉收缩必须靠肌肉细胞分解,产生能量,供给运动使用的。