糖醋排骨要放多少油?
糖醋排骨是大家非常喜爱的菜肴,口感醇正,鲜辣不油腻。但想做出皮肉紧实,醇正鲜美的糖醋排骨,也不是件容易事。今天咱们就来学会这样做出来的糖醋排骨酸甜恰到好处,脆嫩开胃。
糖醋排骨要放多少油?
做糖醋排骨的时候,如果用平底锅,菜籽油只需要放50ml就够了;如果用炖肉用的砂锅,菜籽油200ml要烧开,然后关火晾凉,再倒入砂锅备用。糖醋排骨制作关键在于调糖醋汁,调糖醋汁关键在于糖和醋的比例搭配,一般是3:1。糖醋排骨是先把腌好的排骨放冷热结合的油锅中炸,炸到断生颜色成熟后捞出。炸好的排骨腌料不用洗掉,放在一旁备用。另起锅,把煮好的糖醋汁淋在排骨上即可。
糖醋排骨营养
糖醋排骨,滋味浓、香、酸,微咸而不涩,其味香醇可口,尤其是在夏天吃最开胃。在制作糖醋排骨时,放入的醋,不仅有调味,增进食欲的作用,还有大量的氨基酸和有机酸,有强身、抗癌、软化血管、预防心血管疾病等作用。
糖醋排骨的做法
原料:猪排骨500克,葱花、姜块、葱节各适量,糖约两汤匙,醋3汤匙,盐、料酒、鸡精各适量;
制法:排骨洗净,加水煮开,加料酒,换成小火熬到骨头汤发白,捞出排骨,用温水洗净;将排骨放入另起一锅的沸水(只要勉强没过排骨就行),煮沸后换成小火,炖1小时左右,加入盐和鸡精调味,捞出排骨,在汤中放入糖和醋,煮沸后倒入排骨,烧煮10分钟左右,撒葱花,装盘。