红烧牛肉是哪个菜系的?
红烧牛肉是哪个菜系的?答案应该出很多人惊讶,红烧牛肉不是属于任何一个菜系,他本身是没有菜系的,他只是一般的家常菜式。如果硬的要给他找个源头的话,我们只能把它归于通俗菜系。现在的餐馆里基本上都有这道名菜,随处可见。
牛肉营养
牛肉味美,人人爱吃,它营养丰富,价钱便宜,性味平和,补脾胃,壮腰脚,消水肿。据保健专家认定,每百克牛肉中含蛋白质20克以上,脂肪含量小于10%,胆固醇含量也不高,脂肪含量低于鸡肉,牛肉性价比特高,营养丰富,低热量、低脂肪,营养丰富,蛋白质丰富,富含氨基酸, 胆固醇低, 脂肪含量低。
中医对牛肉的食疗保健作用早有认识,《韩氏医案》上说:“牛肉补气,与乳、稷相仿。”就是说,牛肉可以补脾胃、补气,用牛肉来疗疾,对养生滋补有极佳的功效。
红烧牛肉的烹饪工艺
1、先将牛肉洗洁净,切成10厘米大小的块,用水泡2个小时,去除血水;然后将牛肉放入温水中煮开,捞出,再次洗净备用,接下来再准备砂锅,放入备好的牛 肉、料酒、盐、葱、姜,之后加水至漫过牛肉,大火煮开,改用文火焖至牛肉酥烂,最后淋上香油即可。
2、牛肉先切成1厘米厚的块,用水泡2-3小时去掉血水,如果不怕麻烦可以用面粉洗也可以,洗净后的牛肉切成1.5厘米大小的块;准备料酒,姜拍扁切末,葱切段;锅中水烧滚,放入牛肉汆烫1分钟捞出洗净备用;电锅中放入炖肉料包、葱段、姜片、料酒,之后加入适量的水,盖上锅盖烧制,时间设置22分钟左右,煮开之后调成最小火炖煮,之后把煮好的牛肉放在事先准备好的冰水中,这样牛肉冰后不会紧缩,食用时更有嚼劲,冰过的牛肉沥水之后切成大小适中的块备用;锅中倒入油,油烧罗山后放入花椒粒、姜片、蒜炒出香味,放入牛肉煸炒,变色之后关火盛出备用;依次放入冰糖、酱油、料酒、甜面酱、白砂糖和适量开水煮开之后放入牛肉翻炒均匀,改用小火烧至黏稠,如果有辣椒可以在此时放入辣椒,起锅之后放入葱段、香菜作为点缀。
3、牛肉切块,用搅拌机打成泥状备用,将牛肉泥均匀压成饼形并备用,油烧热后放入姜丝、葱白爆香,下入牛肉饼,煎至牛肉色泽变黄,撒入孜然、辣椒粉、酱油、盐、水炒匀至汁浓后关火。