苦了果有什么功效？
苦瓜，我们在生活中经常的吃到，而且，我们很多人都知道，一般吃苦瓜对我们的身体是很有好处的。我们经常的食用，对我们的身体有很好的食疗功效。我们经常在电视上看见很多人吃特别苦的那种瓜，那就是苦瓜。那么，大家了解苦瓜吗？
苦了果的功效：
第一大功效就是清热去火，因为苦瓜本身含有非常多的维生素C，对于我们的身体有好处，可以给我们提供所需的营养，并且还可以帮助我们泻火，这样我们的身体就会更加的清清凉凉的，很适合夏天。
第二大功效就是治疗腹泻，因为苦瓜有很好的治疗痢疾和腹泻的功能，所以在我们的生活中，如果我们出现这种情况，都可以吃一些苦瓜，有很好的作用。
第三大功效就是治疗便血，对于便血的病患者而言，也可以吃一些苦瓜，对我们的身体很有好处，可以更好地帮助我们的治疗便血。
第四大功效就是消炎抗菌，对于各种坏死性疾病，我们都可以用苦瓜来辅助治疗，因为在我们的苦瓜中含有一种植物碱，这种植物碱对身体有很多的药用价值，有很好的消炎功能，对于身体有很大的好处，可以帮助我们治愈多种疾病。
常见的食用方法
我们一般是生吃，也可以做菜。但是，我更喜欢吃生的，生的苦瓜的味道并不是很难以接受，相反，生吃苦瓜的味道非常的新鲜，而且口味也很清爽。我们既可以单独的食用，也可以和其他的蔬菜混合在一起。
常见的食用窍门
如果对我们的苦瓜不感兴趣，也可以把苦瓜瓤取出，这样可以减少苦瓜的苦味，对于我们使用来说，更加的有用处。而且，我们还可以对苦瓜进行处理，把太硬的部位切除，留下中间部分，这样吃起来会更加的爽口。