葱含什么营养价值?
大葱不仅作为蔬菜和调味品,还有重要的药用价值。现代医学进一步发现,大葱中所含的前列腺A具有壮阳补精的作用,能辅助治疗阳痿遗精,并可抑制癌细胞的增生,有很强的保健功能。葱还含有蛋白质、脂肪和多种族维生素,能刺激人体汗腺、利尿消炎、促进消化液的分泌。
我国民间流传着“一天3棵葱,不用去看病”的谚语,意思是说多吃葱能预防疾病的侵袭。
大葱可以开胃,促进消化能力,增强机体的抗病能力。大蒜和葱是不可缺少的抗癌食材,能明显的抑制癌细胞的增殖。
葱还是一种重要的食品香料,例如葱油鸡,葱拌豆腐、香葱碾饼、葱油饼等都是用葱做的主要材料。