百合的功效与作用吗？
百合同化作用强，能调节身体的三大代谢，有增强抵抗力和提高免疫力的作用。同时百合还有一定轻度镇静作用，对于睡眠不好，容易失眠的人有比较好的改善效果。
1、养肺润燥：百合味甘微苦，性平，无毒，归肺、脾、心经，具有养阴润肺、清心安神功效。
2、利尿消炎：百合含有丰富的生物碱和淀粉酶，有止咳、止血、消炎、利尿等功效。可以独立泡水喝或是煮粥服用。
3、保持心血管通畅：百合含有丰富的钾元素，多吃百合能促进排尿，保护心肌，保持血管通畅，有预防心血管疾病的作用。此外还富含秋水碱能缓解精神紧张造成的血压升高，对于女性的更年期有一定的调理作用。
4、抑制癌细胞：百合中的鳞茎提取物能够抑制癌细胞的生长，对防治癌症有一定的作用。并且14种不同品种的百合中，白花百合的抗癌效果最好。
5、美容美发：百合中的鳞茎能够益气安神，同时还具有一定的滋补的效果，可以起到美白面部和乌发作用。
6、去水肿和身体乏力：百合味甘、微苦，有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之效。常用于阴虚久咳、身体疲惫、心悸失眠等症。