春尖炒鸡蛋有什么作用?

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春尖,又名尖春、泥蛋仔、青泥鳅。是禾花鲤繁殖期的雄鱼,性凶猛,体细长而侧扁,略带梭形,腹部狭窄。肉质结实细嫩、味道鲜美,营养价值高。而且春尖内含有丰富的蛋白质,脂肪、糖类、钙、磷、铁及各种维生素等营养成分。可食用,亦可药用,有滋阴补血,健脾益肾之效,是老幼皆宜的上佳食品呢。

所以春尖炒鸡蛋是非常常见的一种吃法,而春尖炒鸡蛋的功效和春尖的功效是一样的。

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