黑枸杞怎么吃有功效？
黑枸杞子除了直接食用以外，也可用来冲水泡茶饮用，有去火、美容养颜的功效，适合女性服用，口感独特，并且携带方便，是非常好的补品和休闲小零食。黑果枸杞果实有极高的药用价值，《神农本草经》中关于黑枸杞的医疗保健作用，有：“坚筋骨、耐寒暑、保神悦色、泽肌起痿、宽胸快脾、补肾益精”的描述。中医认为黑果枸杞味甘、性平，具滋补肝肾、益精明目、聪耳乌发等功效，在预防心血管疾病、调节血糖、增强免疫系统、抗肿瘤与抗突变等方面均有显著疗效。
功效：滋补肝肾、益精明目、聪耳乌发、预防心血管疾病等。