红富士苹果有什么作用？
1、降暑清热，生津润燥：苹果味甘性凉，入脾胃经，可有降暑清热，生津润燥作用。《医林纂要》认为：“生者清脾，熟者健脾。”可见，鲜食苹果可清热润燥，对于口干燥、口干渴、口舌生疮、口唇干裂、口舌糜烂、小便短赤，以及热病伤津、食欲降低等病症有一定的辅助医治作用。
2、健脾开胃：苹果含有有机酸、果胶等成分，五腑之液能消化有机酸和果胶质，具有健脾胃、助消化的功效，可以促进胃肠蠕动，调理肠胃功能，增进食欲，并预防消化不良或便秘。
3、补血：苹果营养丰富，富含碳水化合物、维生素C和铜、铁等矿物质，铜是含铁酶的成分之一，含铁酶是血红蛋白所必须的合成酶之一。血红蛋白是红细胞的重要成分，有向人体组织器官输送氧气、排出其代谢产物的作用，红细胞和血红蛋白缺乏导致血氧供应不足，组织缺氧，形成贫血。苹果中的营养物质能营养红细胞和血红蛋白，具有补血功效。