喝豆腐水有什么功效与作用？
经常饮用豆浆，不仅可以补充营养，增强人的免疫力，还具有减肥、防癌、美容等作用。因此，豆腐水是非常好的一种减肥美白养颜的茶饮，经常喝些豆腐水，可以有效的改变粗糙的皮肤、减肥、防治三高、美容美发等功效。
大豆蛋白是完全蛋白，其氨基酸组成与人体所需氨基酸最为接近，易被人体消化吸收(消化率可达97.5%)，且许多生理功能及保健作用已逐渐被世界公认，如：降血脂、预防心血管疾病、预防脑卒中、缓解高血压、预防骨质疏松、预防心肌老化 、预防胃癌和乳腺癌、减少老年男性前列腺疾病的发生、美容、美发、减肥等等。
豆腐水特别适合于女性饮用，女性每天坚持饮用豆腐水可以有效的乌发、美发、润发、使头发变得更加乌黑柔顺，起到驻颜有术的功效。