秋葵猪骨煲汤有什么作用?

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秋葵猪骨煲汤具有健脾胃、补肝肾、止泻痢、祛风湿的作用,其中猪骨头含有许多人体所必需的营养成分,如大量的骨胶原、丰富的钙质等,八角、桂皮等配料有散寒止痛祛风除湿的作用。秋葵含有丰富的维生素C及B族,经常喝秋葵汤能够起到养颜补血美容的功效。

做秋葵猪骨汤的时候,如果有新鲜的秋葵最好,用干秋葵做味道会差一点,做法也是差不多的,用新鲜秋葵的话,洗干净切段焯一下水,然后和其他配料一起炖一个小时左右就可以了。炖这个汤的时候如果能放些薏米和山药效果会更好,味道也很香。

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