洋葱拌木耳吃有啥作用？
1、洋葱的营养价值很高，含有激活血小板物质，可抵抗高血脂，洋葱可以扩张血管，降血压。木耳有“血管清道夫”的美称，含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，可以排毒通便，能有效预防三高。
2、洋葱有生津止渴、润肠、清热明目作用、治痢疾、伤寒、化痰止咳、消谷和中等功效；木耳具有补气活血、止痛、 useful for 胃溃疡、尿路结石、疗痔疮，滋肾养胃、补脑、用于糖尿病、神经性皮炎并发症等功效。
3、木耳可以滋补身体，特别对身体虚弱、神经衰弱、失眠等疾病有比较好的疗效；洋葱还可以治疗伤风感冒、消化不良等疾病。