粉色的百合有什么作用?

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1、疏肝理气

疏肝、理气、养血,是治疗妇女月经不调的主要方法。月经不调的发生主要因为妇女肝藏血和调节血量的功能异常所引起,其直接原因多由情绪波动,或忧思不解,导致肝气不畅,进而气机阻滞,血行不畅,使女子冲任二脉受损而致。

2、美白肌肤、淡化斑点

百合中所含的维生素B2更具有维持皮肤黏膜正常的生理功能,能够促进细胞的更新,保持人体细胞年轻化。因此经常食用百合可起到美白肌肤,防止皮肤老化的效果。同时配合治疗痤疮及老年斑等也有不错的效果。

3、润肺止咳、清心安神

百合能滋养肺阴、润肺止咳、清心安神,常用于治疗燥咳少痰、干咳久咳、热咳不退、身体虚弱、精神恍惚、失眠多梦等症。

4、增强抵抗力

百合中所含有的贝塔-胡萝卜素有较强的抗氧化性、抗癌性并可消除体内自由基,从而增强机体抵抗力,预防心血管疾病的发生和提高人体免疫力。

5、滋补身体

百合不仅味道鲜美,有“天然水果”之称,而且营养价值很高。据测定每100克百合所含营养成分有蛋白质2.6克、脂肪0.2克、碳水化合物21.7克、钙15毫克、磷51毫克、铁0.7毫克,且含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及胡萝卜素、纤维素等营养物质。因此具有滋补身体,延年益寿之功效。

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