土豆泥加鸡蛋可以吃吗?

冼钰成冼钰成最佳答案最佳答案

土豆泥加入鸡蛋是可以一起吃的,土豆和鸡蛋的营养非常丰富,土豆中含有糖类、B族维生素、优质脂肪及各种矿物质,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂及维生素D。

土豆泥鸡蛋派的做法:

1、土豆洗净放入锅中加水煮熟,煮熟之后去皮,加入适量牛奶和黄油。

2、将土豆做成土豆泥状,加入切碎的玉米粒,加入切碎的火腿和虾皮,再加入适量盐,搅拌成馅料。

3、鸡蛋打散,加入糖,加入适量的牛奶,再加入适量的低筋面粉,搅拌均匀成糊状。

4、将糊状牛奶倒入模具中,撒上切碎的火腿,再放入土豆泥,将火腿和土豆泥用牛奶糊覆盖。

5、烤箱预热好之后放进去,用上下火170度烤25分钟左右即可食用。

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