牛肉煲姜酒有什么作用?
中医上认为,羊肉或牛肉是温补的,有壮阳的作用,再加上生姜有祛寒的作用,而酒也是热性的,所以这个功效是补气血、祛寒邪的。特别是对于一些体寒、虚寒的人群,由于气血不足导致的畏寒肢冷、腰酸腿软、容易疲劳的人群,有很好的食疗作用。
做这道菜的时候,牛肉最好是牛腱子肉。牛肉或者是羊肉剁成小块,姜拍扁,一起下锅,大火煮开。大火煮5-10分钟之后,将浮沫撇掉,倒入黄酒,再根据个人口味放入葱、八角等配料,小火慢煲1个小时就可以了。煲的时候注意,如果水分蒸发得比较厉害,可以适当加入热水,不要加入冷水。煲好之后,捞出食材,加入调料和香菜,汤汁可以和食材一起喝。