牛奶配燕麦有什么功效？
燕麦牛奶有很大的保健价值，二者结合可以促进发育、减肥润肠、保护心脑血管、美容养颜。燕麦牛奶可以预防心脑血管疾病，对于高血压、高血糖、高血脂等都有预防和辅助治疗的作用。
用燕麦和牛奶做早餐，可以补充优质蛋白质，燕麦中含有15.5%的蛋白质，而且含量高、易消化，75%以上进入人体后可以被消化、吸收、利用，从而促进发育，有利于身体健康。
燕麦能保持心血管系统健康，特别是餐前饮用一杯燕麦牛奶，能明显预防冠脉硬化，具有减肥、美容等诸多健康功效。燕麦牛奶具有较好的通便排毒作用，可以有效地清洁肠胃、美容美发、瘦身减肥。