一、 冰糖燕窝，甜甜蜜蜜 好喝又养颜！（适合喜欢甜口的朋友） 材料：燕窝、冰糖适量。 做法：将燕窝放入清水中浸泡，洗净待用；然后将燕窝放入锅中，注入足够清水，大火烧开，小火炖制30分钟；最后加入冰糖，搅拌至融化即可。 二、 牛奶燕窝，滋润又养颜！
板腱不是一个牛肉的名称。它表示的是一块肌肉的特定部分。 牛的全身都是宝，各种部位都可以做成美味佳肴。在西方烹饪中，经常会用到牛身上各个部位的肉和骨，根据每个部位不同的形状、厚度、纹理等特点，分别用于煎、炒、烹、炸、烤等技法，做出一道道不同风味的美味菜肴。
胡萝卜和香蕉可以一起打汁喝，但是不建议和牛奶一起打。 胡萝卜中富含胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，进入人体后可以转化成为维生素A。而维生素A对于眼睛的健康至关重要，如果体内缺乏维生素A，眼睛很容易干涩、疲劳、暗适应能力降低等等。平时要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜就是不错的选择。
我推荐一下我之前写的专栏文章，里面是我精心制作的30道美味佳肴，荤素搭配，营养全面，制作简单，一看就懂，一做就能成功！ 这些美食适合上班上学来不及吃早餐，在宿舍想吃火锅、麻辣烫，在外游玩想吃面食，深夜想给自己做个夜宵的“懒人”们。
我吃的肘子以猪蹄为多，猪蹄的吃法也很多，可红烧、炖汤、卤制等等，不过要说最爱还是煲猪蹄萝卜汤，香气醇厚，味道鲜美； 肘子肉比较厚重，用来做酱肘花是不错的选择，做法如下： 食材：猪前肘一个（约1000g），生抽30ml，老抽20ml，香料（八角、桂皮、香叶）适量，冰糖5粒，白酒少许。
分享一个超好吃的芹菜的做法 - 泡菜炒豆腐食材准备：泡菜150g（我这是自己做的泡菜啊，感觉超级好吃）、豆腐250g（也可以用内酯豆腐哦~）、鸡蛋一枚、葱蒜适量、糖两小勺、生抽一大勺、香油少许步骤：1. 将豆腐切块，放在盐水里浸泡10分钟左右；泡菜切丝，大葱大蒜切末；2. 往碗里打入鸡蛋，加一小勺盐，
这个我有资格发言，我小时候养过一只仓鼠，很可爱，特别喜欢它，但是有一天我放学回家发现它在笼子里抽搐，我知道它得病了，于是把它放在桌上，它爬着，然后突然就倒了，我赶紧把它抓起来，用湿纸巾擦了擦它的身子，准备给它换粮食吃（它很喜欢吃的瓜子），可是它不吃，于是我轻轻的掰开它的嘴巴，天哪！有虫子！