酸奶和草莓一起吃是具有减肥的功效，主要的原因在于草莓中所含的果胶能够促进肠胃的蠕动，而且还能够加快胆固醇的代谢，同时也能够软化大便，而酸奶中所含有的蛋白质、维生素还有乳酸等营养物质，都具有很好的减肥美容作用，同时还有调理肠胃功能的功效。
土豆和马铃薯，这两种说法都被大家所熟知，可是最近有一种蔬菜，它的学名叫洋芋，是土豆吗？我特地查询了资料，了解了洋芋，也了解了马铃薯。马铃薯俗称土豆，是一种茄科草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
2018年4月9日更新 昨天吃了两碗！超级好吃！所以我又做了！不过这次只放了一勺白糖 口感更好 更加清爽 不腻 我喜欢～做法如下 用筷子扎进去，没有血水冒出即可。锅里热油（比做菜多一点点），把猪皮放进去。 大火加热至锅里的汤汁起泡，然后转小火慢慢熬。
黄豆猪皮汤 用料： 生花生米50克、猪皮200克，料酒10毫升，酱油15毫升，白糖少许，葱段3段，姜片4片，清水适量。做法： 将花生米用清水浸泡后取出，去皮；把处理好的猪皮用沸水焯烫一下备用。