不请自来，作为一个在包菜苔产地工作过两年的人，一定要强答一波！ 首先，包菜在蔬菜里面算是比较抗冻的，一般到不了冰点，所以不需要担心会冻坏；第二，包菜比较适合种植在贫瘠的土地上，因此用肥量不大，农药也不需要打太多（当然，你非要施农家肥和不打农药那就不归我管了）；第三，包菜是比较耐旱的，
【炸香蕉】 食材： 香蕉4根、鸡蛋1个、面粉适量、淀粉适量、白糖50g、食用油适量 步骤：1.香蕉去皮，切成段状；2.面粉、淀粉各半，加入打散的鸡蛋液，调成糊状待用；3.锅中倒入适量的油烧热，把香蕉逐根蘸上淀粉，再裹上面糊，下锅炸；4.炸至金黄色即可捞出沥油，撒上少许白糖拌匀食用。
因为鱼肉性温，具有暖中补虚，和脾胃，通血脉，温肢节之功效，可以用于治疗黄疸、黄瘤、结核、消化不良等症；豆腐为鱼类进补发散寒邪的配伍食品，可以提高鱼类的进补功效；而花生衣中的生理性止血活性成分，与鱼的10多种微量元素融合，能提高鱼肉的补气、养血的作用；再加生姜的温中散寒，去除鱼腥之功，
作为一个在牛排店工作过的服务员，见过无数的客人在点单时的各种要求，以及吃过很多种搭配好的西餐套餐， 有些搭配真的是让人拍大腿叫好呀~ 接下来就来分享几个我心中搭配极佳的牛排组合！！
做辣卤牛板筋，我一般用两种方法来做，一种是把牛板筋直接放到做好的香辣红卤水中卤制，另一种是把牛板筋焯水后和生姜一起下锅炒出香味，再放进高压锅中压制25分钟左右。 做辣卤牛板筋我一般会搭配白萝卜一起烹饪，既可以起到解腻的作用，又可以让菜肴更加鲜香入味。
秋葵原名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。现早已成为人们的常见蔬菜，我国已有21个省（市、区）引种栽培。秋葵嫩果中含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。
萝卜丸子 材料：青萝卜一个、胡萝卜一个、鸡蛋三个、面粉适量、盐、胡椒粉、生抽、蚝油各适量做法：1.两个萝卜去皮，切丝，用盐腌一下出水，挤干待用；2.三个鸡蛋磕入碗中打散，加入少许盐调味后倒进萝卜里，加人适量面粉拌匀成糊状（不能太稀）；3.锅中烧油，油热后下入萝卜糊，小火慢炸，炸至金黄酥脆出锅。