提子含糖量高达17%-30%，甜度大，并含有氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、磷、硒等多种人体必需的营养成分和矿物质，具有补血、舒肝、美颜、护肾、提高人体免疫力等特殊功效。营养价值黑提葡萄营养丰富，含有100多种营养成分。
食材 鸡蛋3个、咸蛋黄5-6个、八角2-3颗 香料（八角桂皮香叶干辣椒）少许，生抽10g+老抽5g+蚝油5g+白砂糖适量调成酱汁备用 做法步骤 一.腌制：把调好的酱汁加入到咸蛋黄里搅拌均匀之后，让每个咸蛋黄都裹上酱汁，然后铺在上面，入锅蒸8分钟左右； 二.下锅炸制：在锅里倒入适量的油，
1、准备食材，海带结用清水泡软后清洗一下表面的盐。 （我买的是干的，所以浸泡前要先清洗） 小蕃茄和香葱洗净备用。2、将小蕃茄对半切开，葱白和葱绿分开切断。 海带结放入锅内加适量水，小火煮半小时左右，直至汤汁变白。 用筷子轻松插入即可。
用生抽、老抽和海鲜酱油就可以啦~ 先来说说做腊肠要用到的调料吧～ 前些天做了十斤香肠，用了三勺生抽、两勺老抽以及一勺海鲜酱油调味。 除了这三款基础酱料外，还可以根据自己喜欢的口味添加一些香料，我用的是八角、桂皮和香叶，喜欢酱香型的可以加点豆瓣酱。