红豆沙怎么做才好吃?

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【红豆沙】 1. 将红豆浸泡一夜,放入高压锅中,水量高出红豆面一指左右即可; 2. 上汽后转小火约15分钟关火,让压力自动释放至自然排压完成,此时锅中的红豆已经软烂,用筷子能轻易碾碎; 3. 用搅拌机再搅打一次成泥状(没有搅拌机的可手动绞刀),倒入锅中用中火继续熬煮; 4. 在煮制的过程中要不时用勺子搅动以免糊底,并不断按压成团成团的红豆沙团; 5. 大约熬煮了20分钟左右,汤汁已经收得很浓、豆泥成团、不易散开的状态就可以了;这时可根据自己的口味调入适量的糖拌匀即可。

小技巧: 1、使用高压锅来制作豆沙不仅省时省力而且非常省力,如果是用普通锅具烹制的话至少也要一个多小时的时间才能完成呢! 2、泡过红豆的水不要倒掉哦!因为其中含有相当部分的溶出物呢,在煮红豆的时候可以一起倒入锅中,这样更利于营养的吸收。 -------------------

【绿豆沙】 1. 同样将绿豆洗净后用凉水浸泡一夜; 2. 第二日取出装入锅中,放入足量的水,水量以没过绿豆一指半的高度为宜; 3. 大火煮至沸腾改微火熬煮大约两小时左右,其间需不停搅拌防止粘锅底; 4. 当绿豆煮至完全酥烂时,汤水也会变得浓稠,根据个人的口味酌情添加冰糖或白糖调匀即可。 小窍门: 因为绿豆的质地较硬不容易煮熟,因此建议大家在熬煮的时候最好选用高压锅,如果用普通炉灶烹煮的话时间会比较久哦~~当然,如果你家有豆浆机那就可以省事多了哈~ ------------------

【紫薯豆沙面包】 材料:高筋面粉270克、奶粉10克、细砂糖25克、盐2.5克、全蛋液36克、酵母3.5克、牛奶85ML、黄油30克、豆沙馅适量 做法: 1.将除黄油以外的所有原料揉成面团,再加入软化的黄油,继续揉到扩展阶段。 2.揉好的面团放在案板上发酵至两倍大。 3.把紫薯蒸熟,用汤匙压成泥备用。 4.将发酵完的面团分成8等份,滚圆松弛15分钟。 5.取一个松弛后的面团擀成椭圆形。 6.卷起,稍压扁一些。 7.从中间切开。 8.切面朝上,稍稍按扁,再将两头向中间折叠,捏紧封口,成花形。 9.烤箱预热180度,中层,上下火,18分钟即可。

优质答主

我是自己做的,没有用机器。 红豆用清水泡上4-5个小时左右(我一般是晚上泡了放冰箱过夜) 把豆子洗干净后放进压力锅中加水煮成稀烂的豆沙汤。 滤渣留汁加入糖和猪油调匀就ok啦! 如果觉得太干了可以加入一点牛奶或者椰浆之类的液体增加顺滑感哦~ 这样一碗香浓的红豆汤就做好啦~ 还可以加芋圆和西米露一起喝呢~ 我还喜欢做咸蛋黄肉松小丸子,超好吃哒~ 嘿嘿嘿……

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