白菜胡萝卜怎么炒好吃?

充鑫媛充鑫媛最佳答案最佳答案

1、准备原料 白菜和胡萝卜 (这里可以放自己喜欢的蔬菜,比如山药、青笋等) 2、将胡萝卜去皮切丝, 白菜切丝待用 (不喜欢吃皮的可以提前用盐腌一下去掉皮之后再清洗一次)

3、锅里烧开水,先下胡萝卜丝焯烫一下捞出沥干水待用 4、起油锅,大火快炒,这样能保持蔬菜的鲜绿。

5、先加入胡萝卜丝进去翻炒几下 再加入白菜,快速翻匀后关火,让菜在锅里焖两三分钟。 6、加少许鸡精、生抽调味,勾个薄芡,淋点食用油上去翻炒均匀即可出锅装盘啦! 这样做出来的素炒白菜,色泽翠绿,口感脆嫩,清爽不腻,特别开胃。

注意: ①这道菜一定要大火快炒,这样才能保持菜的颜色鲜亮;而且炒的时间越短越好,尽量不要久炒,这样可以保持维生素的不流失。

②最后勾芡一定不要忘,这样汤汁会包裹在蔬菜上,口感更润。

逄鑫烁逄鑫烁优质答主

1. 准备食材,切好备用。2. 用油爆香姜蒜米和小米椒圈(喜欢更辣的可以放辣椒面)3. 倒入切好的菜,大火快炒。4. 加入少量生抽、盐调味5. 最后撒入葱花提香就OK了~

6. 这道菜不需要过多的香料来增香,所以只需要少量的葱姜就可以去腥提味了哦~

7. 胡萝卜的维生素含量高,含水分也不少,但它的膳食纤维含量并不多,对于想要瘦身的朋友来说可以多吃点哈!这道菜营养又美味,值得尝试哟!

8. 在做这锅蔬菜的时候可以把肉给蒸出来,这样吃得更健康呢!

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