砂锅鱼怎么做才好吃?

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- 准备一条新鲜的罗非鱼,宰杀干净之后去掉鱼头和内脏,然后沿着脊背把鱼肉片下来,注意不要把刺弄断!然后把鱼肉改刀成片儿状。 - 砂锅内放入适量清水,然后将切好的鱼片放进去,放少许料酒去腥,再撒入适量食盐调味,最后倒入适量植物油,这样炖出来的鱼肉会更鲜嫩。

小火慢炖10分钟左右即可,期间不要翻动鱼盘以免碎裂。 等鱼肉熟透后,撒上少许胡椒粉提味增香,然后在表面铺上小米椒圈、蒜姜片,淋入适量生抽,然后再盖上盖子焖2分钟即可。 炖好的砂锅鱼,香气扑鼻,令人食指大动。吃起来口感顺滑,鱼肉入味醇香,非常好吃。

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1.准备食材,豆腐,鱼肉,豆芽,葱花 2.将鱼肉切成块状,用料酒、食盐和胡椒粉腌制半小时以上(这一步可放少许生抽去腥) 3.起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油后放入辣椒段继续炒香,倒入适量开水,把豆腐和豆芽放入锅中,待烧开后撇去浮沫,小火煮约5分钟 4.把鱼肉均匀地铺在豆腐上,再撒入适量食盐调味,加盖焖至熟透 最后盛盘撒上香菜就可以了啦! 我是爱吃爱喝爱生活的阿丽呀~欢迎大家关注留言哦!

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