有哪些好吃的素菜?
我吃的素菜,指的是除肉类、海鲜类之外的美食,即所谓的“素食”(注意,这里并不是特指佛教的斋菜)。 这些素菜,大多味道鲜美,营养也很丰富。 蔬菜本身含有的营养物质比较丰富,而豆制品中,豆腐丝、豆腐泡和油豆腐等,都含有大量的蛋白质和铁元素。
1.麻婆豆腐 这道菜是四川的名菜之一,和火锅一样出名,属于麻辣口味。由豆腐、辣椒、蒜等等制作而成,咸香酸辣,非常下饭。
2.香辣干锅土豆片 这可是我最喜欢的一道菜了!把油炸过的鲜土豆片与辣椒和大蒜一起炒制而成。吃起来又香又辣的,特别过瘾。
3.糖醋排骨素排 用面粉将切好的素排裹住,经过油炸,再搭配酸甜可口的酱汁,一口下去,滋味十足。
4.四神汤 用茯苓、淮山、莲子、芡实跟猪肉一起煲汤,汤水香甜清爽,营养丰富,有健脾养胃的功效。
5.拔丝地瓜 这可是我的拿手好菜哟~用油炸熟的地瓜,淋上白糖,香甜软糯,还有拉丝的效果。
6.菠萝咕咾肉 用淀粉、鸡蛋清拌成的面糊,将切成块的水果和腌制好的瘦肉包裹起来,下锅炸至金黄酥脆,再来一道酸甜可口的酱醋汁,美味极了。
7.红烧茄子 用油炸软之后的茄子,配上酱油、糖、鸡精等焖煮一下,口感绵软,回味无穷。
8.青椒炒香菇 用大火爆炒的青椒和香菇,青翠欲滴,鲜嫩爽口,而且热量很低,多吃也不怕会长胖。
9.椒盐玉米 新鲜脆甜的糯玉米,搭配椒盐炸成外酥脆,里粉糯的口感,咸香酥脆,十分可口。
10.孜然烤馍片 薄薄的馍片,经过烘烤之后,搭配上孜然粉和辣椒粉,又香又脆且很有嚼劲。