银耳煮什么好吃又营养？
推荐四款汤品，简单易学！
一、雪梨银耳汤 润燥清热，生津止渴 食材准备：雪梨1个、银耳30g（大小适中即可） 制作方法：将泡软的银耳用手撕成小朵；雪梨清洗干净后连皮切下梨核部分，然后加入4碗清水和银耳一起煲2小时左右，出锅前可根据个人口味添加适量冰糖，熬至汤汁黏稠、银耳软糯就可以了~
二、百合银耳汤 滋阴润肺，清除燥火 食材准备：银耳30g、百合50g 制作方法：把银耳和百合放入清水中浸泡6个小时左右。然后将泡好的银耳和百合一起放入锅中，加入适量清水蒸炖一小时左右，出锅前可放少量食盐调味。
三、花生银耳汤 补血益气，润肤养颜 食材准备：花生80g、银耳30g 制作方法：首先将银耳用冷水泡发，再把泡好的银耳掰碎放入锅内加水文火炖煮；等到银耳变软后，加入洗净的花生米继续煮；最后关火让花生米浸泡在汤汁里，等到第二天再开火炖煮，同时根据个人口味调入适量的糖，煮熟后即可食用。
四、木瓜银耳汤 美白嫩肤，清润去燥 食材准备：银耳50g、木瓜一个 制作方法：先把银耳用清水浸透发胀，再用刀将其剁成蓉；木瓜削去外皮后用刀切除籽，再将处理好的银耳放进木瓜肉里面，置于锅中隔水蒸熟就可以啦。