鳘鱼怎么做好吃又简单?

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1、葱油鳘鱼:食材准备:处理干净的鳘鱼,盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱姜蒜丝少许,白糖、醋各适量做法步骤:(如图所示)

2、清蒸鳘鱼 将处理好洗净的鮸鱼放盘子里,然后加入生姜、香葱、白酒,入锅蒸8分钟;另外起锅,倒入适量食用油,烧热后浇在葱花上。

3、豆腐焖鱼 把鱼肉刨成鱼蓉,加入一勺淀粉,两个鸡蛋清,顺着一个方向搅拌至起胶。嫩豆腐切成块,平底锅热油,放入豆腐煎至两面金黄。

4、鱼片粥 新鲜鱼片用冷水浸出血水。小米淘洗干净后浸泡一小时以上。砂锅里烧开水,放入所有食材大火烧开,再转小火慢慢煲约一小时即可。

5、番茄炖鱼 把鱼肉刨成鱼蓉,加少许的胡椒粉、盐腌制半小时左右;西红柿用刀在上面轻划十字刀,放进开水中,轻轻压挤,去皮去籽切小丁。锅中热油,爆香姜蒜末,下西红柿炒出汤汁,加入适量清水,调入生抽、老抽、料酒和糖,下腌好的鱼蓉搅匀,小火焖煮几分钟,最后调以胡椒粉、盐和鸡精即可。 我最喜欢的还是葱油鳘鱼,咸鲜酥脆,好吃到爆!你喜欢吃什么做法呢?也可以在评论区告诉我哦~

金洲钧金洲钧优质答主

鳘鱼做好吃又简单的方法有很多,下面给你一个简单的焖锅吃法:

材料:鳘鱼一条,土豆2个,胡萝卜1个,洋葱1个,青椒1个,蚝油、生抽、盐、姜片、蒜末、葱段适量。

步骤:

1. 准备好所有食材,将鳘鱼去鳞、去内脏、清洗干净,切成小块,用盐和姜片腌制20分钟。

2. 土豆、胡萝卜、洋葱、青椒切块备用。

3. 加热炒锅,放入适量油,油热后放入姜片、蒜末、葱段爆香。

4. 加入腌制好的鳘鱼块,煎至两面微黄,盖上锅盖焖煮5分钟。

5. 加入土豆、胡萝卜、洋葱、青椒块,翻炒均匀,加盖继续焖煮10分钟。

6. 调入生抽、蚝油、盐,继续翻炒均匀,加盖焖煮5分钟。

7. 最后,拌匀汤汁,出锅即可。

这道菜简单易做,保留了鳘鱼的营养成分,味道也十分美味。当然,你还可以根据自己的口味调整搭配其他的蔬菜。

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