炒青瓜怎么炒的好吃?

王曹王曹最佳答案最佳答案

这个我也得凑凑热闹~ 个人比较喜欢吃炒的青瓜 因为我觉得凉拌的那个味道会有些淡 而且没食欲(可能我本身口味就比较重) 所以每次做都是清炒~

原料:(分量真的很多,足够吃得很饱!)

新鲜青瓜2根、干辣椒数个、白醋适量、白糖1勺、食盐少许、食用油适量

做法:

1.准备食材,这个是重点,很多人炒青瓜都直接下锅炒,这样不好。应该把青瓜切片然后用盐水浸泡15分钟左右,这样做出来的青瓜才会清爽多汁不苦涩。

2.将泡好的青瓜捞起沥干水分备用,这个时候可以下手撕辣椒,将辣椒洗净去掉籽后切成小段待用。

3.大火热锅热油,加入切好的红辣椒和干辣椒爆香。注意不要爆得太久,不然会苦。

4.倒入沥干的青瓜片快炒,加入少许的白醋和白糖提味;

5.大火快炒,然后按照个人的口味加入适量的盐调味就ok啦~

简单快手又营养美味,这个做法你get到了吗? 炒的时候要注意火候,大火快炒才能最大程度保留食物的营养。而且炒好以后趁热吃完,口感是最好的哦~~

咸妍函咸妍函优质答主

炒青瓜

主料:青瓜350克,肥瘦猪肉100克,蒜茸、精盐、味精、白糖、酱油、蒜茸、胡椒粉、生粉、花生油各适量。

制法:将青瓜刮去皮洗净,切片,放入沸水锅中氽一下,捞出用凉开水漂凉,控干水分,装盘。猪肉洗净,剁成肉未,加上述调料拌匀,制成馅料,然后酿入青瓜内,摆入碟中,放进蒸笼用猛火蒸5分钟,取出晾凉。炒锅放入250克清水烧沸,下精盐、味精、白糖、酱油、蒜茸、胡椒粉、芝麻油烧至滚沸,用湿生粉勾芡,淋上熟花生油5克,制成浇汁,淋于青瓜上即可。

特点:瓜味清甜,咸鲜爽口。

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