木瓜炖排骨怎么做好吃?

聂云敏聂云敏最佳答案最佳答案

首先,选木瓜要选青色的,千万不要以为黄色的就是熟的了,黄色是木瓜成熟的颜色,但木瓜成熟后水分会减少,因此口感会变得不好。 买回的木瓜可以用盐水泡一下,这样能防止木瓜氧化变黑。 排骨要挑骨头多的地方,肉质比较差的部位用来煲汤,骨头多煲出来的汤汁才浓。用冷水把排骨焯一下,水开以后继续煮2分钟,然后用冷水冲洗干净备用。 准备一些香料,我常用的有八角、桂皮和香叶,喜欢辣的可以放几个干红辣椒。

把八角、桂皮和香叶洗干净,放到调料盒里(如果没有调料盒可以直接用纱布包起来)。 锅里放上油,烧热以后放入葱姜爆香,然后加入排骨爆炒几下,加入料酒、生抽和老抽,炒到排骨变色,加入开水,把排骨和小料一起放进高压锅中,大火烧开以后转小火慢炖30分钟左右。 等高压锅冒气以后转最小火焖15分钟左右关火,等气压降低以后打开锅盖,用筷子戳一下排骨,如果能够轻松戳透就说明已经熟了,然后加入切好的木瓜块,再炖煮15-20分钟左右就可以关火了。 如果不喜欢太软烂的排骨可以少煮一会儿,如果喜欢软糯的口感就多煮一会儿。

做这道菜最好是用不锈钢的高压锅,不要用搪瓷锅或者塑料锅,以免产生有害物质危害身体健康。

况添懿况添懿优质答主

炖汤食材:

新鲜猪小排500 克木瓜400 克蜜枣2 枚枸杞15 粒调味料生姜3 片料酒1 大匙精盐1 小匙制法:

1 将排骨洗净,剁成5 厘米长的段,汆水捞出;木瓜削皮去籽洗净,切成块。

2 锅置火上,倒入适量清水,放入排骨,加入蜜枣、姜片和料酒,大火烧开,转小火炖1 小时,再放入木瓜块、枸杞稍煮至木瓜软化,加盐调味即成。

滋补秘笈:

如果喜欢酸味,可以选用未熟透的青木瓜。木瓜炖排骨汤最好用砂锅慢慢地小火细炖,这样煲出的汤味最为鲜香浓郁。

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