鸡蛋和鱼怎么做好吃?
鸡蛋,我们日常最普通的食材之一。富含营养,做法多样,无论是蒸、煮、炒还是焖,都深受大家的喜爱! 今天就来分享一个简单又好吃的鸡蛋美味——荷包蛋饼 准备食材: 鸡蛋4个、胡萝卜1/3根、新鲜百合20克、香葱2根 辅料: 油适量、盐2小勺、生抽1小勺、白醋1勺 制作步骤: 1. 胡萝卜去皮洗净切丝,香葱切成小段,百合洗干净掰成小块;
2. 锅内加入适量水,放入胡萝卜丝和百合块,调入适量盐和生抽炖煮;
3. 鸡蛋打入碗里,加1茶匙清水、1小勺白醋混合均匀;
4. 不粘锅烧热后,倒入少许植物油涂抹锅底,把蛋液摊平煎制;
5. 待底部长出金黄色的蛋皮后,翻面煎另一面;
6. 然后沿着边沿刮起蛋皮,露出鲜嫩的蛋黄粒,撒上香葱和胡萝卜丝做点缀即可。 小贴士: 如果喜欢吃软一点的虾仁,可以把炖好的菜放在电饭煲里焖一会更入味哦~ 这样一道色香味俱全的荷包蛋饼就完成啦!简单快手又美味,你学会了吗?
咖喱焖鱼蛋
材料:
鲤鱼 1000克、鸡蛋 2个、生抽 2茶匙、料酒 2茶匙、盐 1/4茶匙、生姜 5片、蒜瓣 5瓣、洋葱 1/2个、土豆 1个、胡萝卜 1个、青椒 1个、生菜 3片、咖喱粉 2茶匙、椰汁 1碗、油 适量
做法:
1、鲤鱼洗净,取鱼身两侧的肉
2、切成长块,用料酒、生抽腌制10分钟
3、生姜、蒜瓣剁成碎末,洋葱、胡萝卜、土豆、青椒切块
4、平底锅烧热,放入少许油,下入腌好的鱼块,小火煎至两面金黄,捞出
5、鸡蛋打入碗中搅散,然后锅中重新放油烧热,倒入蛋液,小火煎至底部凝固,翻面,煎至两面金黄,捞出
6、炒锅烧热,放入少许油,下入姜末、蒜末炒香,然后放入咖喱粉
7、炒出香味,放入胡萝卜、土豆翻炒
8、然后倒入椰汁煮开,放入煎好的鱼块、洋葱、鸡蛋,再加入盐调味
9、盖上锅盖,小火焖煮10分钟,煮至汤汁浓稠,放入青椒
10、煮至青椒变色,所有食材就入味了
11、生菜铺在深盘中,浇入咖喱鱼蛋
好了,今天的美食分享就到这里哦!欢迎在下方留言评论~