风鸡怎么做好吃?

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在东北,每年到了春节的时候都有吃“炸货”的习惯。除了炸丸子、炸豆腐、炸麻花之外,还有“炸虫儿”——炸蚕蛹、炸蚂蚱等。这些油炸食品在过年期间是少不了的。 对于生性胆小的我来说,对那些飞虫类的外壳坚硬的幼虫自然是敬谢不敏。唯独对于风鸡却情有独钟 。

风鸡之所以好吃是因为其肉质细嫩,味道醇厚鲜美;更重要的是因为风鸡肉中除了含有蛋白质、脂肪外,还含有人体必需的维生素B1和烟酸,以及钙、铁、锌等多种微量元素。

【食材】三黄鸡、大葱白2根、生姜5片、八角3颗、桂皮1段、干辣椒8个。料酒、生抽、老抽、冰糖各适量。

【做法】

① 三黄鸡洗净去内脏,剁成块状备用。 大葱白切成段、生姜切片备用。

② 锅中放入少量食用油,油热后加入葱段、姜片和八角爆香。然后加入鸡块,不断翻炒至水份收干。

③ 当锅中的鸡肉变得紧实且金黄色时,加入生抽、老抽、冰糖和热水(开水最好)。然后盖上盖子,用大火烧至沸腾,再转小火慢炖40分钟。

④ 打开盖子,用筷子插一下鸡肉,如果能轻松插透说明已经熟了,此时转大火将汤汁收浓即可。

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腊味酱料剁碎,生姜切末。将剁碎的腊味和生姜末与肉馅混合均匀。加入料酒、酱油、胡椒粉、糖、味精、十三香、葱花和蒜末调匀馅料。

鸡洗净后剁细成鸡茸。将调好馅料与鸡肉茸混合均匀。

取洗净的肠衣一个,用针线在其中一端扎紧,灌入馅料。将灌好馅料的肠衣摆放好,用手捏紧,向另一端移动,同时用力挤出肠衣内馅料,如此反复直至馅料灌满。在肠衣另一端也用针线扎紧。

将灌好的风鸡肠用绳子挂起,晾在通风干燥处腌制。根据环境的温度和湿度腌制一周后即可食用。

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