家常炒口蘑怎么炒好吃?
口蘑又名平菇、蘑菇,主要分布在亚洲、欧洲和北美的多个大区,其中的东北野生香菇以菌盖厚实、菌肉肥厚、菌柄顺滑、味道鲜美而享誉海内外。
【材料】:口蘑、西红柿、青椒、鸡蛋清、盐、淀粉
【做法】:1、口蘑洗净,切成厚片。2、将西红柿和青椒切成块备用。3、在切好的西红柿和青椒外面依次裹上鸡蛋清和干淀粉。4、锅中加油,七成热时,下入口蘑片划散,炒至熟成。5、加西红柿和青椒块,稍加清水,加盖用小火焖10分钟左右。6、加入盐和鸡精翻炒均匀,关火。
炒口蘑的时候要注意:
1、口蘑本身含水分较高,炒的时候不需要再加水,否则炒出来的菜品口味会很逊。2、口蘑富含植物蛋白,营养丰富,含有很多种人体强身健体、保健治病所需的氨基酸。3、口蘑的味道比较淡,和许多菜肴一起炒,会突出菜品的鲜味。4、口蘑很鲜,往往需要焯一下水,或者放入锅中炒的时候加点味精。
如何去口蘑苦味?
1、口蘑在采摘以后,还会再次生长,这个过程就会产生出苦味素,所以有些口蘑煮了以后会有苦味。2、一般口蘑煮水后,等待水凉下来,水面会浮起很多泡沫,泡沫去除,苦味也就轻了很多。3、如果还是觉得有口气,难以接受,可以放入适量的食盐、食醋来浸泡。4、有些口蘑的奇特味主要是由鸟咀菌引起的,这种菌煮食后,常常会有奇异的味道。
如何选购口蘑?
1、看一看:成熟适度、菌盖厚实、圆整、无开裂的为佳,如果没有开裂,即使表面有一点泥沙,也可以洗净后食用。2、抠一抠:用食指和拇指扣一下口蘑子实体底部,如果弹力不足,代表熟度不够,如果一抠一个白痕,说明熟度过度,如果抠着很舒服,代表合适。3、闻一闻:成熟适度、没有杂味的就好。4、一切一断:一切指切开口蘑观察内部组织,切断指用一刀横切开口蘑,观察内部是否略带辛辣。