草糊怎么做好吃?
用料 草果 一颗(约10g) 三奈(八角) 一小撮 小茴香 少许 香叶两片 桂皮一小块 黄酒50毫升 老抽30毫升 白糖2茶匙(10g) 清水750ml
做法步骤 1. 将除黄酒以外的所有香料放入锅中,小火炒出香味。注意不要炒得太久,以免香味散失。 2. 加入黄酒和老抽,拌匀了以后关火让酱香味融化在汤汁里。
3. 锅里的酱汁沸腾之后,倒入豆腐皮,用筷子扒拉底部的锅底,使豆皮均匀受热入味,等豆皮软了就可以盛出来啦!
4. 把卤汁倒进锅里,大火煮开后,调成中火慢慢煮,这样可以让卤汁更浓郁。 最后,把卤好的豆腐皮卷起来放入碗内,再舀起浓浓的卤汁浇在豆腐皮的表面上就大功告成啦!一碗香气扑鼻的凉拌菜就完成啦!吃起来滑嫩爽口、回味悠长……
草糊的制作原料:高粱70克、黄豆50克、荞麦50克、小米50克、豌豆20克、面粉20克。以上原料先加水磨成糊状,再将磨好的生糊加水煮熟即可。
制作工具:磨料工具、煮料锅
制作工艺:首先将高粱、黄豆、荞麦、小米、豌豆、面粉按比例称好,再把高粱、黄豆、荞麦、小米、豌豆混合后加水磨成糊,再加面粉和水搅拌均匀,然后入锅煮熟即可。
制作技术要点:在磨料糊时一定要加适量的水,否则磨不了。煮料时一定要将生糊彻底煮熟透,否则煮不熟会有生面粉味并影响消化吸收。此糊用铁锅煮最好,不宜用铝锅煮,因绿豆中的鞣质可同铝发生反应生成鞣质酸铝,对消化道粘膜有较强的刺激性,可抑制消化酶的活性从而影响人体对食物的消化吸收。此外,鞣质酸铝在肠道中还可与蛋白质结合成不溶于水的胶状物,阻碍肠道内营养物质的吸收,容易引起便秘,长期服用还会损伤大肠粘膜,易诱发结肠癌。
产品特点:色泽棕黄、麦香味浓、营养丰富、容易消化吸收,是老少皆宜的营养汤菜。