孕妇吃的鸡爪怎么做好吃?

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用柠檬来腌泡,可以去除腥味。 原料:新鲜的鸡爪、柠檬(最好是青柠檬)、姜蒜、小米椒、生抽、老抽、白糖、盐、八角、桂皮。 做法步骤: 1、鸡爪冲洗干净后,去掉脚趾甲,切成块状备用;青柠檬对半切开,把籽去掉,挤出汁液到碗中,加蒜米和小米椒圈一起搅匀成酱汁待用。

2、锅中倒清水,加入姜片和八角,冷水放入鸡爪,煮沸后再煮5分钟捞出冲净水备用。

3、锅内热油,六成热时下姜片爆香,然后下鸡爪翻炒一会儿,倒入调好的酱料,再次煮开以后转中火焖煮10分钟左右,待鸡爪熟透后盛起淋上香油,即可食用。 用这个方法做的酸辣鸡爪非常好卖,顾客评价好吃又实惠! 我一般晚上买回来放到第二天出售,客人买回去可以直接吃了,很方便。

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孕妇吃的鸡爪最好吃的是自制的,可以按照自己的喜好来制作。鸡爪中含有一种特殊的胶原蛋白,是人体皮肤中所必需的物质,所以女性适当多吃鸡爪,不仅有助于孕妇补充营养,还有美肤养颜,驻容美发的美容功效。鸡爪的制作方法也比较简单,一般以卤制、醋泡和油炸为主。

孕妇卤鸡爪的做法:首先准备好一锅老卤汤,再把鸡爪洗净过完凉水后,放入锅中,再加入葱姜和适量的调味品(盐、料酒、酱油等),大火烧开转小火卤制熟烂即可。这味道鲜美,肉质软烂的卤鸡爪,吃再多也不会觉得很油腻。如果是自行制作卤汤的话,一般常用的老汤食材有,葱、姜、料酒、酱油、盐、糖、桂皮、八角、花椒、小茴香等。

孕妇醋泡鸡爪的做法:同样先把鸡爪清洗干净,然后用开水煮熟后,再放入准备好的陈醋鸡汤中泡半个小时即可。鸡汤的制作很简单,就是把鸡肉和姜块用小火煮30分钟,去除鸡肉捞出姜块加入适量的盐调制成汤汁。这样泡制出来的鸡爪酸辣爽口,清脆可口。如果陈醋鸡汤已经制作好了话,那么几分钟的工夫就可以吃了。经常食用还可以起到养颜瘦身的功效哦。

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