胃不好吃什么肉好？
1、吃猪瘦肉 生活中很多食物的成分都是蛋白质，而蛋白质含量丰富的食物在吃了之后都会导致胃酸分泌量增加，对胃黏膜有刺激作用，从而加重胃病病情。但若选择食用优质的蛋白质来源——猪瘦肉，则不用担心会对胃部造成负担了。因为猪瘦肉中含有丰富的营养元素，如优质蛋白、卵磷脂以及微量元素铁和锌等，这些都对胃粘膜有修复作用。食用猪瘦肉还有助于提升人体免疫功能，为胃提供更好的保护。
2、吃牛羊肉 对于很多“无肉不欢”的胃病患者而言，想要养胃就应该减少食用肉类。实则不然，日常生活中可以适当进食牛羊肉等富含氨基酸和蛋白质的肉食，对胃功能有着增强作用。另外，牛肉还含有人体所需的维生素B6，这有助于维持人体内氨的代谢，是机体细胞生长的重要物质。
3、吃鱼肉 很多人由于不能正确饮食，导致了体内缺乏营养物质，出现了脾虚的情况。若想补脾胃，可以吃些含有丰富蛋白质而又不容易滋生细菌的食物，而鱼肉就恰好符合这一要求。因为鱼肉属于低脂肪、高蛋白食品，非常适合肠胃虚弱的人食用。而且鱼肉中含有的营养元素比较丰富，尤其是钙、镁离子的含量比较高，这些矿物质对于稳定心脏机能和神经传导都有着重要的意义，还能强健骨骼。所以，患有胃病的患者大可不用拒绝吃鱼。 但是要注意的是，鱼虽然营养价值高，但是在烹饪方式上要注意清淡，少吃油炸类的鱼类菜肴。像鱿鱼、三文鱼等海鲜也要控制食用量，以免引发不适症状。