老婆身体不好吃什么好?

经萱格经萱格最佳答案最佳答案

题主可以试一下多吃点清淡的食物,像蔬菜水果,瘦肉鱼等都可以多吃一些; 也可以吃些含铁量高的食物,因为贫血也会引起身体不适的,比如动物肝脏,豆类,鸡蛋黄,各种水果和蔬菜中都含有一定量的铁元素,不过植物中的铁元素不容易被人体吸收,所以补铁效果并不好,动物性的铁蛋白容易被吸收,建议多吃一点; 另外,如果食欲不好,可以在饮食上增加一点味道,尝试做一些酸甜口的菜,或者在蔬菜中加入少量醋或辣椒,促进食欲的同时也能帮助肠胃消化; 还可以适量吃一些粗粮,补充丰富的维生素和膳食纤维,对肠胃功能也有很好的促进作用。

当然,最重要的是一定要遵医嘱服用药物,定期复诊,在医生的指导下调整药物的剂量或是更换药品,避免不良后果的发生。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!